
和整體とは
和整體では、日本に古くから伝わる「手あて」の考え方をもとに、ソフトなタッチで心と体を整えるケアを行っています。「手あて」を通じて自分自身の身体と向き合う力を育てる整体です
体の声に耳を傾けること
小さな変化に気づくこと
そして、自分の健康を自分で支えると言う意思
その力が芽生えたとき、人は本来の生命力を発揮しはじめます…[続きを読む]
Blog
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